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In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rund um Wallenhorst, Moorbachstr. 3 in 49134 Wallenhorst
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
Emil schmeckt´s – Beikost, wie geht das?
Wie man Babys von Anfang an familiengerecht an die Beikost heranführt, unter neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigenen Erfahrungen aus dem Hebammen- und Familienalltag.
Fragst du dich schon, ob dein Kind bereit für Beikost ist und wie du vorgehen kannst, um deinem Kind diesen Übergang so schmackhaft wie möglich zu machen? Oder…
Frisch fortgebildet, möchten Ester und Edna diese und andere Fragestellungen mit euch gemeinsam erarbeiten. Gemeinsam wollen wir uns austauschen und voneinander lernen.
Seit 01.11.2025 ist es Vorgabe der Krankenassen, dass die Beikosteinführung nur als reine Selbstzahlerleistung möglich ist.
Bitte bringe die Kursgebühr in bar zum Kurs mit.
Dein Baby ist herzlich willkommen. Bitte bringe ihm eine kleine Decke mit.
Kosten: 35 €
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
Dieser Kurs bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, sich gemeinsam intensiv auf die Geburt und die Zeit des Wochenbetts vorzubereiten. Ziel des Kurses ist es, Klarheit über Abläufe, Rollen und Bedürfnisse zu erlangen, aber vor allem mehr Sicherheit zu gewinnen.
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
Bitte nehmt euch genügend Essen mit. Ich kümmere mich um ausreichend Wasser, Kaffee, Milch, Zucker und Tee für alle.
Ich freue mich auf ein tolles, gemütliches und informatives Wochenende, mit spannendem Austausch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ester Delgado Linares
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
Gemeinsam werden wir uns auf die Geburt und die Zeit des Wochenbetts vorbereiten, uns austauschen, Klarheit über Abläufe, Rollen und Bedürfnisse erlangen. Mein Anspruch ist es, euch dort abzuholen, wo ihr steht und euch zu stärken, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Themen wie z.B. Verständnis des Geburtsablaufs, Gebärpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, Umgang mit den Wehen, Säuglingspflege und Stillen sind Inhalt dieses Kurses.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 90 €
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ester Delgado Linares
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rund um Wallenhorst, Moorbachstr. 3 in 49134 Wallenhorst
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
Dieser Kurs bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, sich gemeinsam intensiv auf die Geburt und die Zeit des Wochenbetts vorzubereiten. Ziel des Kurses ist es, Klarheit über Abläufe, Rollen und Bedürfnisse zu erlangen, aber vor allem mehr Sicherheit zu gewinnen.
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
Bitte nehmt euch genügend Essen mit. Ich kümmere mich um ausreichend Wasser, Kaffee, Milch, Zucker und Tee für alle.
Ich freue mich auf ein tolles, gemütliches und informatives Wochenende, mit spannendem Austausch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ester Delgado Linares
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rund um Wallenhorst, Moorbachstr. 3 in 49134 Wallenhorst
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ester Delgado Linares
Dieser Kurs bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, sich gemeinsam intensiv auf die Geburt und die Zeit des Wochenbetts vorzubereiten. Ziel des Kurses ist es, Klarheit über Abläufe, Rollen und Bedürfnisse zu erlangen, aber vor allem mehr Sicherheit zu gewinnen.
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
Bitte nehmt euch genügend Essen mit. Ich kümmere mich um ausreichend Wasser, Kaffee, Milch, Zucker und Tee für alle.
Ich freue mich auf ein tolles, gemütliches und informatives Wochenende, mit spannendem Austausch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Natürlich Hebamme/Praxis für Logopädie Hanna Richter Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ester Delgado Linares